Sănătate
Mihaela Bilic explică diferența de minerale dintre apa plată și cea carbogazoasă
Medicul nutriționist Mihaela Bilic arată că principala diferență dintre apa plată și cea carbogazoasă este conținutul de minerale, fiind de cinci ori mai mare în...
Opt semne ale deshidratării ignorate adesea, de la oboseală la piele uscată
Senzația de sete nu este singurul indicator al deshidratării. Oboseala, durerile de cap, dificultățile de concentrare și pielea uscată sunt semnale pe care corpul le...
Fulgii de ovăz simpli previn căderile de energie mai bine decât granola
Fulgii de ovăz simpli sunt superiori granolei la micul dejun pentru a menține un nivel stabil de energie, datorită unei fibre numite beta-glucan care încetinește...
Șapte alimente care pot oferi energie mai stabilă decât cafeaua și zahărul
Cafeaua și zahărul oferă energie pe termen scurt, dar o dietă echilibrată poate asigura un nivel de vitalitate constant. Șapte alimente, printre care avocado, legumele...
Un psihiatru pediatric explică stilul de parenting care aduce echilibru în familie
Un medic psihiatru pediatric explică de ce stilul parental autoritativ, bazat pe reguli clare și empatie, este cel mai eficient pentru a reduce conflictele. Consecvența...
Strănutul și nasul înfundat dimineața pot fi semne ale prezenței acarienilor în dormitor
Strănutul, tusea sau nasul înfundat, mai ales dimineața, pot fi cauzate de acarienii de praf din dormitor. Aceștia nu mușcă, dar pot declanșa alergii și...
O rutină în șase pași pentru a reduce cearcănele, de la somn la protecție solară
Reducerea cearcănelor nu depinde de o cremă-minune, ci de o rutină ce include hidratare, alimentație corectă, somn și protecție solară cu SPF 30. Un medic...
Ce este ceața cerebrală și de ce nu este doar un semn de îmbătrânire
Ceața cerebrală, o senzație de încetinire mentală și confuzie, nu este legată doar de îmbătrânire, ci și de stres cronic, somn insuficient, schimbări hormonale precum...
Implantul b-NDES a eliminat complet tumorile în 60% din cazuri în studii preclinice
Un implant biodegradabil introdus direct în tumoră a eliminat complet tumorile în 60% din cazuri, în studii preclinice pe modele de cancer mamar triplu-negativ. Tehnologia...
Virusul West Nile s-a extins în Europa, iar Italia a raportat 13 decese
Virusul West Nile a fost raportat în această vară în mai multe țări europene, inclusiv în România, iar Italia a înregistrat 13 decese. Cum nu...
Două vaccinuri experimentale au protejat 100% șoarecii împotriva ciumei
Vaccinurile experimentale LMA și LMP, dezvoltate la University of Texas Medical Branch, au oferit protecție de 100% împotriva ciumei la șoareci, inclusiv după o a...
Cel puțin 7 ore de somn pot explica multe episoade obișnuite de uitare
Episoadele obișnuite de uitare sunt legate adesea de stres, oboseală, lipsă de somn sau atenție fragmentată, nu neapărat de o boală. O evaluare medicală este...
Cum schimbă neuroștiința felul în care părinții gestionează conflictele cu adolescenții
Neuroștiința descrie adolescența nu ca pe o deficiență, ci ca pe o etapă în care sensibilitatea la validarea socială și influența grupului cântăresc mult în...
Ce trebuie să verifici după ce intri în casă ca să reduci riscul de căpușe
Căpușele nu sar și nu zboară, ci se agață din iarba și vegetația joasă, iar riscul poate fi redus prin întreținerea curții, folosirea de repelente...