nutriție
27.02.2026
Dieta vegetariană reduce riscul de cancer cu 30% la 5 tipuri
O dietă vegetariană poate reduce riscul de a dezvolta cinci tipuri de cancer cu până la 30%, dar crește riscul pentru altul, arată cea mai...
05.02.2026
Ovăzul scade colesterolul cu 10% în doar 48 de ore
Un studiu recent publicat în revista Nature Communications demonstrează că ovăzul poate reduce colesterolul rău cu până la 10% în doar două zile. Cercetarea, desfășurată...
26.01.2026
Zahărul după masă crește riscul de Alzheimer cu 69%
Consumul de zahăr imediat după prânz poate crește riscul de a dezvolta boala Alzheimer cu până la 69%, conform unui nou studiu care analizează efectele...
08.01.2026
Pofta de dulciuri: cauze biologice și metode de control
Pofta de zahăr nu este o problemă de voință slabă, ci rezultatul unor mecanisme biologice complexe care ne împing să căutăm alimente dulci, potrivit Csid....