Anastasia Lazariuc, în vârstă de 73 de ani, a cântat recent la un eveniment monden, unde a apărut într-o ținută alb-negru, cu machiaj discret. Artista originară din Republica Moldova nu urmează un program strict de sport și pune accent pe alimentație simplă, mișcare zilnică și îngrijirea pielii.
La eveniment, interpreta a purtat o bluză neagră cu decolteu discret și o fustă midi cu imprimeu geometric alb-negru, cu croială asimetrică. Coafura a fost aranjată atent, iar machiajul a rămas discret. Imaginile publicate pe rețelele de socializare au readus în atenție obiceiurile pe care Anastasia Lazariuc le respectă acasă.
Demachierea face parte din rutina sa indiferent de ora la care ajunge acasă după un concert sau după un eveniment. Artista își pregătește uneori măști din ingrediente simple. Pentru calmarea și hidratarea tenului, folosește un amestec de iaurt natural și infuzie de mușețel. În alte situații recurge la zeamă de castravete, iar când simte că pielea este mai încărcată adaugă câteva picături de lămâie.
Ingredientele acide pot irita anumite tipuri de piele, motiv pentru care astfel de amestecuri trebuie testate cu atenție. Anastasia Lazariuc combină uneori argila cu sucuri proaspete de fructe sau legume. Argila este utilizată în numeroase produse cosmetice pentru absorbția excesului de sebum, însă efectele diferă în funcție de tipul de ten, mai ales când pielea este sensibilă.
Bravonet Artista vorbește și despre masajul delicat al feței realizat cu felii de portocale sau kiwi. Aplicarea directă a fructelor pe piele nu este potrivită pentru toate persoanele, iar citricele pot provoca iritații sau reacții la soare în cazul tenului sensibil.
Uleiul de măsline are un loc atât în alimentația sa, cât și în îngrijirea pielii. Aplicat pe ten, poate diminua senzația de uscăciune, dar nu se potrivește tuturor tipurilor de piele, în special tenului gras sau predispus la acnee.
Anastasia Lazariuc a spus că nu a fost niciodată pasionată de carne și că o consumă foarte rar. Cantitatea de lichide necesară diferă în funcție de vârstă, activitatea fizică, temperatură și starea de sănătate. Hidratarea rămâne esențială, fără ca aceeași cantitate să fie potrivită pentru toată lumea.
Mișcarea nu este organizată după un plan strict de antrenament. Artista se deplasează mult în fiecare zi, iar plimbările în aer liber, inclusiv cele alături de cățelușa sa, fac parte din rutina obișnuită. Mersul pe jos poate ajuta la menținerea mobilității, rezistenței și stării generale de bine, însă durata și intensitatea plimbărilor trebuie adaptate fiecărei persoane.
Pentru Anastasia Lazariuc, produsele cosmetice nu pot înlocui echilibrul interior. Ea leagă aspectul fizic de starea sufletească și de modul în care fiecare persoană are grijă de sine din interior spre exterior. În această perspectivă, frumusețea nu se reduce la măști, creme sau trucuri aplicate mecanic.
