România este sub cod roșu de caniculă, iar efectele se văd deja în activitatea de la Spitalul Clinic de Urgență Floreasca din București. Dr. Mihaela Rodica Ciolacu, medic primar de medicină de urgență și purtător de cuvânt al spitalului, atrage atenția că cea mai eficientă măsură este prevenția, înainte ca starea de sănătate să impună un drum la spital.
Recomandarea de bază este ca oamenii să reducă expunerea la căldură și să rămână în locuință în intervalele cu temperaturi foarte ridicate. Medicul spune că este important să se aerisească doar dimineața și seara și să fie evitate activitățile din casă care cresc suplimentar temperatura. Gătitul, folosirea mașinii de spălat sau călcatul rufelor pot face ca locuința să se încingă și mai mult, motiv pentru care este util să fie reduse la minimum în zilele foarte calde.
Presiunea asupra camerelor de gardă este deja ridicată. Cele mai multe urgențe vin din București și Ilfov, dar și din județele din apropiere, unde spitalele mici nu au suficienți specialiști sau aparatură. În aceste condiții, timpii de așteptare pot crește pentru toți pacienții. Dr. Mihaela Rodica Ciolacu a explicat clar limitele sistemului: „Din păcate, lumea trebuie să înțeleagă că nu va exista un salvator pentru fiecare pacient potențial; niciun sistem medical și nicio țară nu are așa ceva și nici nu va avea paturi la camera de gardă suficiente pentru toată populația Bucureștiului.” Potrivit Lyla, spațiile de îngrijiri din spital au aer condiționat, însă holurile se răcesc greu din cauza numărului mare de pacienți și a ușilor care se deschid permanent.
Pentru persoanele vulnerabile, sfatul este și mai important. Este vorba despre cei cu boli cronice, cei aflați sub tratament, persoanele în vârstă, copiii mici sau cei care trec printr-o afecțiune ce se poate agrava la căldură. „Sfatul simplu este să stăm acasă în perioadele de creștere mare a temperaturii. Atâta vreme cât nu avem o temperatură de confort termic sau suntem sensibili, avem o boală cronică, suntem sub tratament, suntem o persoană vulnerabilă fie din punct de vedere al vârstei, foarte mici sau foarte mari, suntem cu o afecțiune acută care se poate agrava dacă ieșim pe căldură, sfatul cel mai recomandat este să stăm acasă.”
Dacă locuința se încălzește rapid, geamurile ar trebui deschise dimineața și din nou seara, când temperaturile scad. Între aceste momente, pot fi puse pânze îmbibate în apă la geamuri și pot fi trase draperiile, acolo unde există.
În privința aerului condiționat, medicul avertizează că aparatul nu trebuie forțat la temperaturi foarte scăzute. Diferența recomandată este de 3-4 grade sub temperatura de afară, iar în casă este considerată potrivită o temperatură între 23 și 25 de grade Celsius. „Toată lumea are tendința să folosească aerul condiționat la maximum; este bine să nu-l pună pe temperaturi foarte joase. Cel mai corect este, conform producătorului, cu 3-4 grade sub temperatura de afară. Nu va pune nimeni aerul condiționat pe 30 de grade, dar o temperatură rezonabilă între 23 și 25 de grade în casă cred că oferă confort fără să fie pericol de agravare a afecțiunilor respiratorii, de apariție a nevralgiilor pentru persoanele care stau în jetul de aer, de iritații la nivelul ochilor, de inflamații la nivelul urechii.” În plus, pe timpul nopții este recomandat să nu dormiți direct în bătaia aerului rece.
Pentru cei care au afecțiuni cronice, respectarea tratamentului rămâne esențială. Dacă apar semne de agravare, soluțiile sunt contactarea medicului curant sau prezentarea la camera de gardă. Dr. Mihaela Rodica Ciolacu a rezumat astfel această perioadă: „Dacă suntem conștienți și conștiincioși cu toții, poate că vom depăși această perioadă fără situații grave și de mare urgență.”
